2 astuces pour booster sa confiance en soi

La perception que nous avons de nous-même a un impact sur la façon dont les autres nous perçoivent. Avoir confiance en soi est un état d’esprit qui vous met en valeur. Plus vous avez confiance en vous, plus vous aurez des chances de réussir dans n’importe quel domaine de votre vie (personnel, professionnel..). La timidité associée à une basse estime de soi entravent l’épanouissement et le développement personnel de bon nombre d’hommes et de femmes. Toutefois il existe des moyens efficaces permettant d’améliorer considérablement la confiance en soi. Certains procédés peuvent être applicables sur le long terme et d’autres immédiatement. Tout dépend de vos besoins et de votre détermination à vaincre cet obstacle qui entrave votre réussite. A travers le présent article, nous vous présentons 2 astuces vous permettant dans les deux cas (court et long terme) de booster votre confiance en soi.

La présentation ou le look améliore la confiance en soi

On entend souvent dire que l’habit ne fait pas le moine ; mais dans certains cas, une bonne présentation ou un bon look vestimentaire peut influer fortement sur l’image que les autres ont de vous. En d’autres termes, le charisme est en corrélation directe avec l’estime de soi ou la confiance en soi. Plus vous aurez confiance en vous, plus votre charisme se dégagera. Ceci passe par un aspect physique à travers lequel vous vous sentirez mis en valeur. Plus vous avez du charisme, plus vous aurez une facilité à interagir avec les personnes de votre entourage. Commencez par adopter un changement de look. Éviter par exemple de vous habiller deux fois de suite de la même manière. Mais pour réussir ce changement, il est important de vous ayez une idée précise de l’image que vous désirez donner à votre personne. En fonction de cette image, vous pourrez choisir aisément les vêtements susceptibles de vous mettre en valeur. Votre couleur de peau, vos cheveux et votre taille sont autant de critères qui devront être pris en compte dans la mise en pratique de vos décisions de votre décision de changement de look. Si vous vous sentez déboussolé, faites vous assister par des professionnels, des amis ou des parents.

Une bonne posture à adopter pour augmenter votre estime de soi

Savez-vous que votre posture apporte des informations capitales sur votre personne ? Eh bien oui, la façon dont vous tenez votre corps peut être la cause de votre manque d’estime. Une personne avachie par exemple peut inspirer la nonchalance. La mauvaise posture laisse percevoir un manque d’assurance et de confiance dans ce que l’on fait ou qu’on est capable d’entreprendre. La bonne posture est un mode de vie qui ne doit aucunement être lié à l’argent. En d’autres termes, vous n’avez pas besoin d’être riche avant d’entretenir votre corps et améliorer l’image que les autres ont de vous. Certes, ce n’est pas l’apparence qui fait la force de l’homme ou la femme ; mais les réalités sont toutes autres. En effet, quand nous rencontrons une personne pour la première fois, nous ne disposons souvent pas du temps nécessaire pour évaluer les qualités de cette dernière. Dans la majorité des cas, c’est donc la première impression que vous dégagerez qui fera la différence. Entraînez-vous à adopter une très bonne posture, vous verrez que vous deviendrez plus confiant. Ne soyez surtout pas pressé des résultats, car il s’agit d’une démarche sur le long terme : se tenir droit, lever la tête, sourire, fixer les gens du regard, intimider par un simple coup d’œil…

En somme, pour booster la confiance en soi, il suffit de changer ses habitudes. Ça peut être fastidieux mais la magie opérera toujours ! Entre autres, ce changement passe par votre tenue vestimentaire, votre posture et la vitesse à laquelle vous marchez.