Beaucoup considèrent la dépression comme une énorme couette noire qui recouvre lentement leur vie. Le fossé est grand entre le réel état dépressif et les petites déprimes. Une dépression peut durer des années et donc grignoter sur votre temps de vie. Lire la suite →
Envie de rien! Tout vous parait lourd, saoulant, fade ? Les contraintes de la vie personnelle et professionnelle deviennent de plus en plus stressantes ? L’anxiété et vous formez désormais un duo d’amour ! Un maître mot vous permettra d’amorcer un changement positif, dites STOP! Enlevez le pied de l’accélérateur, prenez une pause. Lire la suite →
Vous observez une indifférence généralisée à votre travail ?, une certaine lassitude aiguë ? Vous ressentez une sensation de fatigue physique et mentale qui a du mal à passer ? Faites attention, car la saturation est à son comble. Il pourrait bien s’agir d’un burn out ; en d’autres termes, d’un surmenage. Lire la suite →
Le voyage est un bon moyen pour acquérir une richesse intellectuelle et culturelle. On remarque que c’est une grande occasion pour renforcer son développement personnel. Mais savez-vous que par le biais d’un voyage, vous allez à la découverte de votre propre personne ?
L’optimisme vous permet d’avoir la force nécessaire à l’atteinte de vos objectifs. En tout moment, vous aurez la confiance nécessaire pour faire face aux événements que vous rencontrez. Mais cet optimisme n’est point un état d’esprit tombé du ciel. Il existe bien des raisons que nous vous invitons à découvrir.
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