Le stress est l’un des gros problèmes auxquels nous sommes confrontés au quotidien. Il peut créer un grand désordre dans notre vie. Pour pouvoir se prémunir de ce fléau, il parait opportun de connaître la nature et les causes du stress. Lire la suite →
Le mot Yoga veut dire «relier», «joindre», «réunir» en Sanskrit. Originaire d’inde, cette pratique a été exportée dans le monde entier. Il s’agit donc de remettre sur la même longueur d’ondes le corps et l’esprit. Très tendance aujourd’hui sur le continent occidental, le Yoga fait désormais partie des prescriptions contre le stress. Lire la suite →
De nos jours, il apparaît clairement que les fruits jouent un rôle primordial dans la croissance et le développement de l’espèce humaine. Ils sont nécessaires pour certains apports nutritionnels. Cependant, certains fruits sont plus efficaces que d’autres et vice versa. Il apparaît en général que l’utilisation des fruits est bénéfique pour l’organisme. Lire la suite →
Le Stress au travail, véritable épidémie socioprofessionnelle…
Le stress est une gangrène, qui s’installe petit à petit chez un sujet, jusqu’à devenir chronique. Il grignote délicatement vos années de vie sans que vous ne vous en rendiez compte. Cependant, à l’heure où la productivité et les performances professionnelles sont très standardisées, est-il possible de vivre sans stress ? La réponse est en effet négative. Lire la suite →
Vous devenez de plus en plus stressé au travail ? L’angoisse vous habite perpétuellement ? Vous manquez de confiance en vous ! Vous avez déjà essayez les démarches qu’on vous a conseillé mais les résultats restent négatifs. Ne perdez pas tout espoir, car il existe bien une solution miracle pour la résolution de votre problème : la pratique du sport. Lire la suite →
Derniers commentaires